7 lugares em São Paulo para quem gosta de fazer turismo de aventura

Se você curte sentir a adrenalina enquanto encara trilhas, rios e montanhas, o estado de São Paulo tem destinos perfeitos para você. Prepare a mochila e confira essa seleção de lugares incríveis para praticar rafting, trekking, escalada, trilhas e outras aventuras.

Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira

O Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira, o famoso PETAR, é um destino único para quem quer explorar um lado diferente da aventura: o mundo subterrâneo. Com mais de 300 cavernas catalogadas, o PETAR é ideal para quem curte espeleoturismo, mas também abriga trilhas espetaculares em meio à Mata Atlântica e rios cristalinos onde é possível praticar boia cross e rapel em cachoeiras. A experiência de percorrer as galerias naturais, observar formações rochosas milenares e nadar em rios dentro das cavernas é absolutamente inesquecível.

Ilhabela 

Embora seja mais conhecida por suas praias paradisíacas, Ilhabela é também um ótimo destino para trekking e escalada. A Travessia Bonete-Castelhanos é uma das trilhas mais desafiadoras e bonitas do litoral paulista, passando por cachoeiras escondidas e mirantes espetaculares. Para quem gosta de escalar, a ilha reserva surpresas em meio à mata, com paredões de rocha natural que exigem técnica e preparo. Sem falar que, depois da aventura, nada melhor do que relaxar em uma das praias de águas cristalinas da região.

FOTO: Adobe Stock

Analândia 

A pacata Analândia guarda um verdadeiro tesouro para os apaixonados por escalada: o Morro do Cuscuzeiro. Essa formação rochosa icônica, que se ergue solitária em meio a um vale verde, é um convite para quem quer testar suas habilidades verticais. São dezenas de vias de escalada que variam de nível fácil até o avançado, além de uma vista panorâmica que recompensa todo o esforço da subida. Se preferir algo mais tranquilo, Analândia também oferece trilhas suaves e cachoeiras para quem quer apenas curtir o dia em meio à natureza.

São Bento do Sapucaí 

Com seu clima de montanha e ares de cidadezinha tranquila, São Bento do Sapucaí é um dos destinos mais encantadores para quem gosta de unir aventura e contemplação. A grande estrela da região é a Pedra do Baú, um gigantesco monólito de granito que oferece diversas vias de escalada para todos os níveis. Quem prefere trekking pode explorar trilhas que levam ao Bauzinho ou à Pedra Ana Chata, com vistas cinematográficas da Serra da Mantiqueira. A cidade ainda proporciona a combinação perfeita de esportes e gastronomia, com ótimos restaurantes para relaxar depois de um dia de muita atividade.

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São José do Barreiro 

Para quem busca experiências mais intensas no trekking, São José do Barreiro, no coração da Serra da Bocaina, é um destino obrigatório. A travessia até o Pico do Tira Chapéu, com seus 2.088 metros de altitude, é uma jornada para os fortes: trilhas exigentes, natureza bruta e paisagens arrebatadoras. Em dias claros, a vista do topo permite avistar até o litoral. Além da famosa trilha, a região é rica em cachoeiras e rios de águas puras, perfeitos para aquele mergulho revigorante depois de uma longa caminhada.

Brotas

Brotas é praticamente sinônimo de aventura no Brasil. Localizada a cerca de 250 km da capital paulista, a cidade é famosa principalmente pelas descidas emocionantes no Rio Jacaré Pepira, com corredeiras que garantem muita adrenalina e diversão. Mas não para por aí: Brotas também é perfeita para quem quer se aventurar em trilhas pela mata, praticar canionismo em cachoeiras ou se lançar em voos de tirolesa. A cidade possui excelente infraestrutura para o turismo de aventura, com agências especializadas, hospedagens temáticas e opções gastronômicas focadas no público aventureiro.

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Socorro 

Pertinho da capital, Socorro se destaca como um dos polos de ecoturismo e turismo de aventura no estado. O rafting no Rio do Peixe é uma experiência para todas as idades, com trechos que permitem desde passeios tranquilos até corredeiras mais emocionantes. Quem curte trekking vai encontrar trilhas com visuais lindíssimos da Serra da Mantiqueira, e para os escaladores, as formações rochosas da cidade são desafiadoras e bem estruturadas para a prática do esporte. Além disso, Socorro é muito conhecida por suas iniciativas de turismo acessível, garantindo aventura inclusiva para pessoas com deficiência.

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