5 dicas que vão te ajudar a manter o resultado conquistado com a lipoaspiração

A lipoaspiração é o segundo procedimento cirúrgico mais realizado no mundo e no Brasil esse é o procedimento mais realizado, de acordo com a International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS). Com ela, é possível remodelar a silhueta e reduzir depósitos de gordura localizada. Mas o que acontece depois que o resultado estético já está consolidado? “Manter o corpo conquistado depende de escolhas que vão muito além da sala cirúrgica. O resultado da lipo não é eterno se o paciente não adotar bons hábitos”, afirma o cirurgião plástico Romero Almeida, diretor da Clínica Moderna Sculpt. “As células de gordura removidas não voltam, mas as remanescentes podem aumentar de tamanho”, alerta o médico. Por isso, é essencial seguir alguns cuidados após a lipoaspiração para manter o resultado por muito mais tempo! Confira as dicas abaixo:

1. Se lipar, não engorde

Quando há ganho de peso após a cirurgia, o corpo tende a acumular gordura em outras regiões, sobretudo na cavidade abdominal, o que aumenta o risco de acúmulo visceral e problemas metabólicos, explica o médico. “Por isso, cuidar do peso corporal é a primeira regra após a lipo. A associação entre dieta equilibrada, prática de exercícios e acompanhamento médico é essencial”, explica o Dr. Romero. “Uma alimentação adequada pode potencializar os resultados de procedimentos estéticos, desempenhando um papel fundamental ao fornecer substratos necessários para regeneração tecidual, redução da inflação e otimização da cicatrização. Uma dieta rica em vitaminas, minerais, proteínas de alta qualidade, carboidratos complexos e gorduras saudáveis, atuam como um pilar essencial para o sucesso dos tratamentos estéticos”, explica a nutricionista Cida Mariosa, do Núcleo de Nutrição da Biotec.

2. Treino de força

Praticar atividade física também pode melhorar os resultados da lipoaspiração. “O treino de força ajuda a preservar e aumentar a massa muscular, conferindo mais sustentação à pele e evitando flacidez, enquanto os exercícios aeróbicos favorecem a saúde cardiovascular e ajudam a manter a composição corporal. Assim que o médico liberar a prática de exercícios, é interessante que o paciente tenha essa rotina”, complementa o Dr. Romero.

3. Procedimentos estéticos

Alguns procedimentos estéticos podem atuar como aliados da lipo. “Radiofrequência, bioestimuladores de colágeno e ultrassom microfocado estão entre os recursos mais utilizados para melhorar a qualidade da pele e prevenir a flacidez, que muitas vezes se torna evidente após a retirada da gordura. Hoje, na sala cirúrgica, dispomos de muitas tecnologias que são aliadas da lipoaspiração para tratar a flacidez no momento da cirurgia. Mas os procedimentos não invasivos são interessantes para manter o resultado”, diz o Dr. Romero Almeida. “Recomendo o Atria II e Evolla, algumas vezes associo as sessões. O Atria II é um ultrassom macro e microfocado. Faz pontos de coagulação que promovem a formação de novo colágeno e as macro fazem quebra do tecido adiposo. O Atria II tem associado a radiofrequência bipolar, que atua mais superficialmente, onde o ultrassom não chega, promovendo maior melhora da qualidade da pele quando associados. Ele também tem a eletroestimulação, que promove contrações musculares e para corpo é um auxiliar interessante”, explica a dermatologista Daniella Curi. Já o Evolla é uma plataforma de radiofrequência com três tecnologias: multicamadas, monopolar e microagulhada. As indicações são várias, mas podemos tratar a gordura localizada com a multicamadas e usamos a radiofrequência microablativa  para melhora da qualidade da pele.

4. Suplementação

A suplementação também pode ajudar, com ativos como Exsynutriment para manter e estimular colágeno e matriz extracelular, garantindo melhor qualidade para pele e Bio-Arct, para estimular potencial energético celular, garantindo células energeticamente ativas e saudáveis, como os fibroblastos. “Podemos melhorar o aporte proteico através da VegProtein, proteína vegetal obtida da ervilha amarela, com excelente palatabilidade, dessa forma mantendo qualidade da pele, estímulo de massa magra pelo aporte proteico junto com atividade física, como estratégia para garantir melhores condições na composição corporal da paciente”, comenta a nutricionista Cida.

5. De olho nos hormônios

O equilíbrio não se restringe ao peso ou à estética. Questões hormonais também podem interferir na manutenção dos resultados. “Oscilações hormonais comuns no período da menopausa ou em situações de estresse e sono irregular impactam diretamente na distribuição de gordura corporal. O desequilíbrio de hormônios como estrogênio, progesterona e cortisol pode favorecer a deposição de gordura abdominal e dificultar o controle do peso. Por isso, o acompanhamento médico também faz parte desse cuidado contínuo”, explica a médica Flávia Mattioli, da Clínica Moderna Sculpt.

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FOTO: Adobe Stock