A regra número um para aproveitar a temporada de sol com toda segurança (e ainda garantir um bronze saudável!) é tornar o protetor solar seu melhor amigo – não importa se você esteja na praia ou na cidade. “O protetor solar é item obrigatório no dia a dia de qualquer pessoa, principalmente durante o verão, quando os raios solares UVA e UVB estão mais fortes. A exposição solar sem a devida proteção traz diversos malefícios, como envelhecimento precoce da pele, manchas cutâneas e, o mais grave, risco de lesões cancerígenas”, alerta o cirurgião plástico Rodrigo Otávio Carbone. A dermatologista Paola Pomerantzeff complementa: “o calor nos lembra que os danos dos raios solares são imediatos, por isso a pele fica vermelha. Mas o problema não para por aí, já que estes danos persistem na pele.”
Por isso é essencial criar o hábito de aplicar protetor solar diariamente, até mesmo naqueles dias em que você não irá se expor diretamente aos raios solares. “O protetor deve ser usado, inclusive, em dias nublados, já que radiação consegue atravessar as nuvens e chegar à nossa pele. O mesmo vale para as janelas. Por isso também é importante aplicar esse tipo de produto mesmo quando for ficar dentro de casa ou do escritório”, diz o Dr. Rodrigo Otávio.
Diferença entre raios UVA e UVB
A radiação UVA é a principal produtora de radicais livres e chega até as células da derme, podendo causar desde lesões mais simples até câncer de pele. Essa radiação também a principal responsável pelo envelhecimento precoce da pele, assim como o surgimento de manchas e rugas. Já a radiação UVB deixa a cútis vermelha e queimada, danifica a epiderme e é mais abundante entre às 10 da manhã e às 4 da tarde. “Ela é capaz de atravessar o bloqueio dos filtros químicos e aumentar o risco de cancerização”, explica a dermatologista Paola Pomerantzeff.
Escolha do FPS
Independentemente do seu tipo de pele, o ideal é optar pelo FPS 30, no mínimo. “A partir do FPS 30, já temos uma boa proteção, que fica perto de 97% de absorção da UVB, por exemplo”, diz a Dra. Paola Pomerantzeff.
Aplicação correta
Para garantir o máximo da eficácia do seu protetor solar é preciso aplicar corretamente o produto, sem economizar na quantidade, que deve ser suficiente para cobrir bem cada pedacinho da pele do corpo e do rosto, incluindo orelhas, peito do pé, mãos e parte interna das coxas – muitas vezes esquecidas na hora da aplicação. O ideal é que o protetor seja aplicado 30 minutos antes de você se expor ao sol para dar tempo dele secar bem e não sair em contato com roupas, cangas e afins. “Se você esperar chegar na praia para passar o protetor solar, até o produto começar a agir você já estará sofrendo um dano importante com relação às células da pele”, explica a Dra. Paola Pomerantzeff. A reaplicação vai depender muito do ambiente em que você está e o tipo de produto que comprou, mas de maneira geral, ele deve reaplicado a cada duas horas ou toda vez que sair do mar ou da piscina.
À prova de sol
Confira as novidades em proteção solar e curta o verão sem colocar a saúde da sua pele em risco
1. Boti.Sun Gel Creme Protetor Corporal FPS 70, O Boticário. Fórmula em gel-creme e acabamento 100% invisível. Possui um blend de vitaminas e extratos naturais que evitam o envelhecimento precoce da pele e garantem hidratação por 48 horas.
2. Clear Stick Full Protection, da Pink Cheeks. Protetor solar em bastão com FPS 70 e FPUVA 50. Com cobertura transparente, não deixa nenhum resíduo branco quando aplicado na pele.
3. Nivea Sun Tripla Proteção Antissinais Fluido FPS 65, da Nivea. Combate raios UVA/UVB e radicais livres, ao mesmo tempo em que proporciona hidratação instantânea e reduz as rugas, graças à presença do ácido hialurônico e pró-colágeno.
4. Sun Fresh Derm Care FPS 70, da Neutrogena. Promove alta proteção contra os raios UVA/UVB e luz visível. Possui niacinamida, Feverfew e vitamina C, ativos que melhoram a textura da derme, previnem contra danos causados pelo sol e mantêm a pele hidratada por 12h.
5. UV Aqua Rich Protect Lotion, da Bioré. Sua fórmula conta com cápsulas de água feitas de ágar-ágar, com filtro químico UV, que derretem e aderem perfeitamente à pele, cobrindo-a uniformemente. Também possui ácido hialurônico, extrato de geleia real e glicerina, ativos que deixam a pele hidratada.
6. Sunless Gel Translúcido FPS 50, da Farmax. Formulado com ingredientes antioxidantes e não comedogênicos. Possui textura em gel e um toque leve e aveludado.
7. Urban Environment Age Defense SPF 30, da Shiseido. Possui tecnologia exclusiva que converte uma porção dos raios UVA em efeitos benéficos para a pele, aumentando a defesa contra o envelhecimento. Com extrato de chá preto, fornece efeitos triplos antioxidantes, anti-inflamatórios e anti-carbonilação para uma pele mais radiante.
8. Fusion Fluid Mineral, da ISDIN. Fórmula específica para peles sensíveis, intolerantes aos filtros químicos e peles reativas. Tem FPS50, textura fluida e promove hidratação intensa.
9. Watery Lotion FPS 60, da Creamy. Filtro solar aquoso de toque seco e rápida absorção. Possui FPS 60 e FPUVA 25. Contém ativos com função calmante e antioxidante.
________
POR Cibele Carbone
FOTOS: Adobe Stock (destaque) e Divulgação (produtos)